下雨天, 開始聽到家裡蹦蹦跳跳的小朋友開始出現咳嗽或擤鼻涕的聲音，
這時候很多俏媽咪開始上網或者是到藥房找噴霧器來改善寶寶或小朋友過敏的症狀。
其實現在很多小朋友有過敏性鼻炎的現象，只要氣候一忽冷忽熱就感冒，只要一感冒就鼻塞….痰超多的, 連氣管跟喉嚨都有痰，
如果要改善過敏性鼻炎, 或者是喉嚨有痰的現象, 手持超音波噴霧治療是以化痰為主, 霧化出的微小噴霧粒子會分別由口腔吸入和鼻腔吸入蒸汽，當分子到達人體支氣管時，可以緩解呼吸道的一些症狀，如果在這時候搭配生理食鹽水將霧化分子吸入到人體肺部時, 可以比較容易稀釋出卡在喉嚨的痰唷。
以下提供減輕咳嗽以及鼻塞的小祕方 :
小祕方1：一般感冒
喝足夠的水。
每天8大杯水，可以避免鼻腔、喉嚨乾燥，同時稀釋痰、鼻涕，比較容易咳出或是擤出來。
小祕方2：咳嗽
不抽菸，同時遠離抽菸者，以免吸入他們的二手菸，讓咳嗽更嚴重。
如果是乾咳，試試蜂蜜檸檬茶，或檸檬蜂蜜溫水。
※如果夜咳厲害，可以墊高枕頭，讓自己頭部抬高，有助呼吸順暢。
小祕方3：鼻塞
擤鼻涕動作要輕柔，不可過度用力。
淋浴，或打開蓮蓬頭，坐在浴室裡，呼吸濕潤的溫水蒸汽。
喝大量水幫助稀釋痰液。醫學中心建議，如果鼻塞超過1∼2星期，最好給醫生檢查是什麼原因。
